Ayurvedisk Hälsorådgivning

 

Ayurvedisk Hälsorådgivning med Christina Sjödin Kaur:

 

Ayurveda betyder kunskap om livet och är en holistisk visdom för naturlig hälsa och inre utveckling. Detta mångtusenåriga hälsosystem ger oss enkla och oerhört effektiva verktyg för att må bra i kropp, själ och sinne. Ayurvedans hälsosystem lär oss att allt inte passar för alla. Vi är alla olika och unika. Genom att förstå hur de tre energiprinciperna, de tre doshorna Vata (luftelementet), Pitta (eldelementet) och Kapha (jord, vattenelementet) verkar i oss, kan vi börja leva på ett sådant sätt som passar just vår egen unika konstitution med sömn, mat, motion, aktivitet och varande.

 

En Ayurvedisk hälsorådgivning tar 90 min och inleds med en pulsläsning då Christina läser av eventuella obalanser i Vata, Pitta och Kapha. Du har i förväg fått fylla i ett frågeformulär och genom intervju och samtal tittar vi på hur du kan komma i balans och ge din unika kropp möjligheten till varaktig hälsa och flöde i livsenergin. Du får ett eget individuellt hälsoprogram med råd kring kost, sömn, motion, ibland örter, köksråd samt yoga och andningsövningar.

 

Pris: 850 kr. (90 min) För bokning av tid kontakta Christina på christina@anandayogastudio.se

Christina Sjödin Kaur är diplomerad Ayurvedisk Hälsorådgivare.

Obs: En Ayurvedisk Hälsorådgivning ersätter ej läkarbesök.

 

 

 

Copyright © All Rights Reserved. Ananda Yoga Studio