Aktiviteter

 

Ananda dag i Tävelsås.

lör 20 okt kl 9:30 - 16:00

 

Varmt välkommen till en skön och energigivande höstdag med Ernesto Rodriguez och Malin S. Nilsson!

 

Vi vill bjuda in dig till en vacker höstdag för att utforska olika aspekter av yoga. Vi kommer ha en härlig dag med flödande yogapass, meditation, kundaliniyoga, ljudbad med kristallskålar, dansmeditation och fantastisk vegetarisk/vegansk kost.

Ta en dag för dig själv för att ladda och vila din kropp och bli inspirerad. Kom som du är!

Vi har skapat en speciell dag för dig (både schema och pris)

 

Preliminärt schema:

 

9:30 - 10:45 Morgon Yoga (Ernesto)

 

10:45 - 11:15 Pause (färsk juice/tea/frukt)

 

11:15 - 12:30 Kundaliniyoga (Malin)

 

12:30 - 13:45 Vegetarisk/vegansk lunch

 

13:45 - 14:05 Tyst promenad (utomhus)

 

14:10 - 14:50 Ljudbad med kristallskålar/ guidad meditation(Ernesto)

 

14:50 - 15:15 Tea/kaffe pause

 

15:15 - 16:00 Dance meditation & vila (Malin)

 

 

Datum: 20 oktober

Tid: kl 9:30 - 16:00

Pris: 650 kr.

(100 kr rabatt (550kr) om du boka & betala vid 15/10)

Plats: Tävelsås bygdegård (35595 TÄVELSÅS)

 

Karta: https://kartor.eniro.se/s%C3%B6k/t%C3%A4vels%C3%A5s-bygdeg%C3%A5rd-t%C3%A4vels%C3%A5s-v%C3%A4xj%C3%B6

 

För att registrera:

1- boka din plats på var hemsida: https://www.timecenter.se/anandayogastudio/boka/info/?rid=24699&tjid=&tidval=&date=2018-10-20&start=2018-10-20%2009:30&end=2018-10-20%2016:00

 

2- betala avgifter via swish (1232888055) eller bankgiro (357-9711)

 

Varmt välkommen,

 

Ernesto & Malin

 

Frågor? skriv till oss: info@anandayogastudio.se

________________________________________________________________

 

 

Aktiviteter

 

 

Oktober:

 

9/10 (tis) Föreläsning/Dharma talk/Yogisk filosofi (Olika teman varje månad. Andra tisdag i varje månad).

 

15/9 (lör) The Yoga practice: 2 timmar yoga workshop med Ernesto. En workshop för dig som vill lära sig några nya positioner, förfina dina tekniker, leka med nya balanseringspositioner och utforska olika pranayama (andningstekniker) innan en lång & magisk Savasana (avkoppling). Invertions, backbend, hip opener & twist.

 

20/10 (lör) Ananda dag i Tevälsås: Varmt välkommen till en skön och energigivande uppstartsdag med Ernesto och Malin S. Nilsson! En fantastisk dag med yoga, meditation, villa, chanting, dance och läcker vegetarisk/vegansk kost. En härlig höstdag att ladda upp och utforska för olika aspekter av yoga. miss det inte! =)

 

31/10: Anandas 5 år jubileum: Musik, mantra & meditation.

 

 

November:

 

7/11 (ons) 7 veckor Vinyasa Yogakurs med Ernesto Rodriguez. läs mer om kursen här.

 

7/11 (ons) 7 veckor meditationskurs med Ernesto Rodriguez. läs mer om kursen här.

 

13/11 (tis) Föreläsning/Dharma talk/Yogisk filosofi

(Olika teman varje månad. Andra tisdag i varje månad kl 19.00).

 

17/11 (lör) The Yoga practice: 2 timmar yoga workshop med Ernesto. En workshop för dig som vill lära sig några nya positioner, förfina dina tekniker, leka med nya balanseringspositioner och utforska olika pranayama (andningstekniker) innan en lång & magisk Savasana (avkoppling). Invertions, backbend, hip opener & twist.

 

31/11 (ons) 5-årsjubileum firande: Mantra, musik & mys. Kom för en härlig energigivande sångmeditation och fira denna dag med mig (Ernesto) och min vän Magnus Manereia. Stanna gärna efteråt för te och tårta! Guidad meditation, musik, mantras och mys. Boka här.

 

Copyright © All Rights Reserved. Ananda Yoga Studio