Ulrika Wee-Ellies

 

 

Om Ulrika Wee-Ellies

 

   Min yogaresa började 2011 Ashtangayoga där jag också gått lärarutbildning med yogamästare från Mysore Indien Manju Jois. Jag har även yogat för bla lärare som Petri Räisinen ,David Swenson och Richard Freeman.


För två år sedan började jag med Yinyoga och har precis avslutat min yinyogalärarutbilning för Magdalena Mecweld i Stockholm .

       Min lärarutbildning i Yinyoga har fyra moduler yinyoga, meditation,                 kinesisk medicin och restorative yoga.
       Jag är även utbildad och certifierad enl. Usui reiki healing 1 och 2 .
       Just nu går jag en utbildning i barn och ungdomsyoga vilket ligger mig           varmt om hjärtat.


Det jag vill dela med mig av i yinyogan och meditationen är känslan av att bara få vara precis där du är och förhoppningsvis kunna ta med dig den känslan utanför mattan och hem.

 

På kursen kommer vi att landa ner i skön yinyoga där vi håller våra positioner länge. Med hjälp av kuddar , bolster och filtar anpassar du yogan efter dina egna förutsättningar. Vi samlas också en stund i gemensam stillhet och meditation. 

Läs mer här.


 

” May your mind be filled with the thought of loving-friendliness,compassion appreciative joy and equanimity .”

                   Bhante Guranatana

 

 

Copyright © All Rights Reserved. Ananda Yoga Studio