Schema

 

Schema: jan -  Feb 2021



Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

fredag

Lördag

Söndag

6:30 - 7:45








9:00 - 10:00








10:00 - 11:00




 




11:50 - 12:40




lätt yoga

lugnyoga



16:30 - 17:45







Söndags Yoga med Ernesto

17:30 - 18:45





17.30 - 18.45



Vinyasa yoga


Holistic Yoga 




18:30 - 19:40







Online: drop-in Söndags yoga pass

19.00 - 20.20

Online Vinyasa yogakurs 

Online Holistic yoga kurs 

Vinyasa Yoga




OBS: STUDIOYOGA: Info & rekommendations  Nov-dec 2020: 


- Vi fortsätter att ha drop-in yoga i Studion. Vi träffas i mindre grupper: max 5 deltagare per pass. 


- I denna lokal får högst 11 personer vistas samtidigt. Yogarum: Max 5 kunder samtidigt. Loungeyta: Max 3 kunder samtidigt

   Entré & trappan: Max 2 kunder samtidigt. Behandlingsrum: Max 1 kund samtidigt


- Yogapass kan endast bokas en vecka i förväg,  öppnar för bokning ofta på morgonen en vecka före lektionen. Kan också bokas på reservlistan.


- Som vi alla vet är det viktigt att komma till yoga när du mår bra och du är fri från förkylningssymtom. Det finns igen kosnad för avboking nu men gärna försäk att avboka i god tid. (kan också smsa om du kan inte avboka on-line:0730-621691)


- Det är extra bra nu att ta med din yogamatta och filt men det finns att lånna i studio. Du kan också ta med en handduk för att sätta ovanpå din "Bolster" eller kudde om vi använder den i klassen.


- Vi gör allt vi kan för att hålla studion ren och fräsch för att skapa en bra miljö för att koppla av och njuta av yoga.


"The body can not be healthy without a healthy mind and the mind can not be healthy without a healthy body".