Schema

 

Schema Höst (nov-dec) 2020



Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

fredag

Lördag

Söndag

6:30 - 7:45








9:00 - 10:00








10:00 - 11:00




 




11:50 - 12:40




lätt yoga

lugnyoga



17.00 - 18.15







Holistic Yoga

17:30 - 18:45

Yin yoga med        Ulrika 

  ujämna veckor





17.30 - 18.45


Vinyasa med Ernesto

    jämna veckor

Vinyasa yoga

Yinyoga med Ulrika

Holistic Yoga 




18:30 - 19:40







Vinyasa Yoga 

eller Online Yoga

19.00 - 20.20

Meditation drop-ins 

60 min

Vinyasa Yoga




OBS: STUDIOYOGA: Info & rekommendations  Nov-dec 2020: 


- Vi fortsätter att ha drop-in yoga i Studion. Vi träffas i mindre grupper på max 6 deltagare per pass. 

- Yogapass kan endast bokas en vecka i förväg,  öppnar för bokning ofta på morgonen en vecka före lektionen. Kan också bokas på reservlistan.


- Som vi alla vet är det viktigt att komma till yoga när du mår bra och du är fri från förkylningssymtom. Det finns igen kosnad för avboking nu men gärna försäk att avboka i god tid. (kan också smsa om du kan inte avboka on-line:0730-621691)


- Det är extra bra nu att ta med din yogamatta och filt men det finns att lånna i studio. Du kan också ta med en handduk för att sätta ovanpå din "Bolster" eller kudde om vi använder den i klassen.


- Vi gör allt vi kan för att hålla studion ren och fräsch för att skapa en bra miljö för att koppla av och njuta av yoga.


"The body can not be healthy without a healthy mind and the mind can not be healthy without a healthy body".  To feel good is our mission in life...

Copyright © All Rights Reserved. Ananda Yoga Studio