Missa inte dessa aktiviteter
-
Yoga grunden – 8 veckor nybörjare yogakurs med Ernesto
Nybörjare yogakurs!
Kursen syftar till att gradvist bygga upp dina yogafärdigheter och kunskaper, din balans, styrka och flexibilitet.
Om du aldrig har gått en yogakurs kan jag lova att detta är en riktigt bra introduktionskurs i yoga. En yogaklass med alla de olika elementen inom yoga. Inte bara en fysisk klass utan ett system för välbefinnande. En yoga för styrka, balans och flexibilitet både för din kropp och sinne.
Yoga är ett verktyg för att skapa lugn och frid i sinnet och vägledning till själen. Låt mig visa hur yoga kan hjälpa dig i ditt dagliga liv.
“Come and join me for some lovely weekly yoga this autom!”
5 september – 24 oktober
Torsdagar kl 17:20 – 18:50
