Välkommen till Anandas maj nyhetsbrev
Med ett fullt hjärta och blandade känslor vill jag dela att Ananda Yoga Studio, efter 12 fantastiska år, kommer att stänga i mitten av juni.
Den här studion har varit så mycket mer än bara en plats – den har varit ett hem. En plats där jag har fått dela min kärlek, min energi och mitt hjärta. Här har jag mött så många av er, och vi har delat utveckling, healing och stunder som jag kommer bära med mig för alltid. En del av mig lever i Ananda… och i var och en av er.
När jag lyssnar inåt och är trogen det jag lär ut, känner jag att det är dags att ta nästa steg – att följa mitt hjärta, lita på livet och våga gå in i det okända. Det här är inte ett slut, utan en förändring. Anandas energi kommer att leva vidare, i mig och i oss alla. Jag är fortfarande här. Fortfarande på min väg. Och fortfarande här för att stötta, vägleda och dela med er.
För att avsluta Ananda på ett fint och meningsfullt sätt vill jag bjuda in dig till två speciella tillfällen. Det skulle betyda väldigt mycket för mig att ha dig där – att få avsluta den här tiden tillsammans, med värme och närvaro. 29 maj – Farewell Kirtan: En kväll med mantra, musik, meditation och gemenskap – och vi avslutar med att äta tillsammans för den som vill. En kväll i Anandas anda, fylld av glädje, närvaro och tacksamhet. Låt oss samlas och fira allt vi har delat. 30 maj – Sadhana Workshop: En workshop där du får lära dig en enkel men kraftfull 20-minuters praktik som du kan göra hemma. En fin rutin att ta med sig in i sommaren – för mer balans, välmående och kontakt med dig själv. Du är varmt välkommen att vara med.
Jag kommer även fortsätta erbjuda behandlingar fram till början av juni. Det är en fin möjlighet att ta del av detta arbete – särskilt i tider då stöd och inre balans kan göra stor skillnad. Du kan boka online eller skriva direkt till mig, så hittar vi en tid: (info@anandayogastudio.se)
Efter sommaren kommer jag att fortsätta undervisa på Nalina’s Body, Mind & Soul Studio, där jag kommer erbjuda kurser, workshops och individuella sessioner inom Akashic Records och holistisk hälsa. Du kan fortsätta följa och stötta genom att följa Ananda på Facebook eller på Instagram @holistic_yoga_with_ernesto. Nästa månad delar jag mer information och öppnar bokningen för höstens kurser. Tack för att du har varit en del av Anandas resa.
Det skulle betyda mycket att få träffa dig vid dessa sista tillfällen – och att fortsätta denna väg tillsammans i en ny form.
Jag önskar dig en vacker, balanserad och expansiv majmånad.
Nu i maj-juni:
- Det finns drop-in yoga på söndagar kl 18:00
- Öppet för Akashic Records, Reiki och andra behandlingar till 13/6 (info@anandayogastudio.se)
- Farewell Kirtan: En kväll med mantra, musik, meditation och gemenskap 29/5
- Skapa en daglig yogapraktik – Sadhana Workshop för energi, fokus & inre lugn 30/5
- Härlig morgonyoga, mantra, pranayamas & vila. Lör 6/6 kl 9:00
Anandas Farewell – Avslutningsceremoni – Kirtan, gemenskap & firande
Häng med mig för att fira Ananda Yoga Studio och alla ögonblick vi har delat under åren. Om du aldrig har varit på en Kirtan i Ananda är det nu den perfekta tiden. En speciell sammankomst för att sjunga, meditera och fira livet. Vi avslutar med en utsökt vegetarisk middag! OBS: boka i god tid, platser är begränsat. Fri 29/5 18-21
Skapa en daglig yogapraktik – Sadhana Workshop för energi, fokus & inre lugn
Skapa en daglig yogarutin som verkligen håller – I denna workshop lär du dig en enkel men kraftfull daglig yogapraktik – en Sadhana – som du kan göra hemma och bära med dig resten av livet. En komplett och balanserad yogarutin baserad på klassisk Hatha Yoga. Oavsett om du är nybörjare eller har yogat länge kommer denna praktik ge dig ett stabilt verktyg för både kropp och sinne. lör 30/5
Börja helgen och nationals dag med ett glädjefullt morgonyogapass med Ernesto Rodriguez. Ta en stund för att koppla av, lugna sinnet, höja din energi och landa i ditt hjärta. 
Vi mjukar upp kroppen långsamt med en morgon yoga-flow, hittar fokus och klarhet med hjälp av pranayamas & mantras och vila i Shavasana med ljudet av kristallskålar.
Återhämta dig med en Holistisk behandling! Nytt: 90min Ryggmassage plus Reiki
Utöver mina vanliga behandlingar (Reiki healing, Mår bra och Akashic Records), kan du nu boka en “Healing massage med Reiki”. En skön kombination av rygg- och armmassage i kombination med Reiki. 90 min. behandling. Boka en 90 min Mår bra-behandling på hemsidan! Du kommer att älska den här kombinationen.
