Skip to main content

Oktober: Jubileum månad

Välkommen till oktober månad på Ananda Yoga Studio. Det här är en speciell månad eftersom jag firar 12 år med min studio. Jag känner att det är viktigt för mig att reflektera och tacka för allt jag har och i det här fallet är jag väldigt tacksam mot den här studion och mot alla er som känner er kopplade till studion och mig. Tack för ert stöd och er vänlighet. Jag älskar verkligen det jag gör och önskar bara att bli bättre på allt som har med min undervisning, att leda och hjälpa andra och att bli bättre på att driva ett företag. Höst/vinter maratonlopp har börjat och det är dags att vara disciplinerade, att sakta ner och ta hand om vår hälsa och vårt välbefinnande. Jag funderar på dessa saker när jag planerar aktiviteterna i studion och hoppas att ni hittar något intressant i schemat denna månad. Nu i jubileum månad kan du testa mina behandlingar och få 10% rabatt. Alla nya besökare kan testa första drop-in klass gratis! Vi har nu börjat med drop-in-klasser på onsdagar (och söndagar) och denna månad börjar Vanja en Yin yogakurs. Om ni är intresserade av hennes 8-veckorskurs kan ni komma på hennes prova-på-klass och träffa henne. Missa inte Jubileums Kakaoceremoni och concert med Michael Beck och i början av november kommer jag att starta en meditationskurs för dig som vill lär dig och öva att meditera in en grupp. Kom och hälsa! Önskar er en bra oktober månad.

Kommande aktiviteter:

Yin Yoga: 8 veckor kurs med Vanja Bengtsson – 23/10 – 11/12 Tors kl 18:30

Kom och upplev Vanjas härliga Yin yoga klass. En super mysig höst kurs att inte missa. Det långsamma tempot ger utrymme för stillhet, både i kroppen och sinnet. Andetaget är i fokus och varje stund i positionerna blir en möjlighet att släppa taget och bara vara. Yinyoga är som en kärleksfull kram till dig själv, ett sätt att hitta balans och lite mer långsamhet i en snabb vardag. Tors kl 18:30. läs mer OBS: prova-på 16/10

Okt erbjudande: Bjuda in dina vänner på yoga: – Gratis pass för nya besökare

Jag vill passa på att fira studions jubileum och öppna dörrarna för andra att prova mina kurser. Jag känner mig väldigt tacksam och lycklig över att fortfarande vara här med min fina studio trots livets upp- och nedgångar. Jag tycker att mina klasser är lite speciella och annorlunda än andra klasser och det är svårt för mig att beskriva min klass så det bästa för mig är att bjuda in folk att uppleva en klass med mig. Hjälp mig att sprida budskapet och bjud in dina vänner att komma och prova en klass under oktober. Drop-ins på onsdagar och söndagar.

Anandas 12 år Jubileum: Ceremonial Concert & Sacred Cacao w. Michael Beck

Jag vill bjuda in er alla att fira mina 12 år i studion denna dag! En härlig och upplyftande upplevelse att sjunga, dansa, meditera, reflektera och ladda batterierna inför en ny vecka. Vi har en speciell gäst och den fantastiska musikern Michael Beck från Danmark som tar oss med på en musikalisk resa tillsammans med andra vänner. Missa inte detta! sön 19/10 kl 12-15

Sadhana: Yoga och Pranayama: Lär dig en kraftfull daglig yogapraxis

Behöver du andlig och praktisk hjälp/vägledning? Akashic Records eller Holistisk coaching kan vara till stor hjälp. “Akashic Records Reading” är en mycket positiv och kärleksfull hjälp, full av praktisk inlärning och en plats för helande och förståelse av våra karmiska mönster och livssituationer. Läs mer här Reiki Healing kan hjälpa med att slappna av, öka vitaliteten, balansera och ladda kroppen och kan hjälpa dig att få kontakt med dig själv. Läs mer.

6 veckor Meditationskurs med Ernesto Rodriguez 5 nov – 10 dec

Vinter är snart här och det är dags att gå inåt och meditera. En 6 veckors kurs full av praktisk och användbar information för både nybörjare och de med mer erfarenhet. Vi testar olika metoder för meditation och fokusera främst på tystnadsmeditation Anapanasati eller “mindfulness of breath”. onsdagar kl 19-20

Återhämta dig med en Holistisk behandling. 10% rabatt (okt)

Behöver du andlig och praktisk hjälp/vägledning? Akashic Records eller Holistisk coaching kan vara till stor hjälp. “Akashic Records Reading” är en mycket positiv och kärleksfull hjälp, full av praktisk inlärning och en plats för helande och förståelse av våra karmiska mönster och livssituationer. Läs mer här Reiki Healing kan hjälpa med att slappna av, öka vitaliteten, balansera och ladda kroppen och kan hjälpa dig att få kontakt med dig själv. Läs mer.