Sista aktiviteter innan sommaruppehåll.
Terminen går snart mot sitt slut och jag är säker på att vi alla har uppskattat och njutit av vårens ankomst och det härliga vädret. Allt i livet är obeständigt och i en ständig förändring och så vår första del av 2024 i studion är inne på sina sista veckor. Innan allt annat vill jag tacka er alla för ert besök i år och även de som har tänkt komma men av en eller annan anledning inte har kunnat (ännu). Men innan sommaruppehållet börjar (vecka 25) har jag 2 aktiviteter på gång som jag skulle vilja bjuda in dig till plus några av kurserna och aktiviteterna för nästa termin finns också på vår hemsida!
En sommarkväll i närvaro – Fre 31/6 18:00 – 21:00
Mari-Kristine och Eva Persson är tillbaka i studion med “En kväll i närvaro”. En stämningsfull kväll med meditation, musik, glädje och intressanta delning om upplysning och andlighet. Eva Persson och speciell gäst Stratospheyr kommer att berätta om deras upplevelse med “Golden age movement”, Oneness Nordic Light och Ananda state. Stratospheyr en artist med ett brett musikskapande och hon kommer att della hennes magiska musik och röst. Läs mer
The Yoga Practice: Yoga, Pranayama, Shavasana & Mantra. Ons 5/6 kl 17:30
2 timmar lång yogaklass där alla delar av yogan sätts ihop. En vinyasa-klass där vi spelar med olika balanspositioner, inversioner, twist och huvud/handstående. Vi övar olika andningstekniker (pranayamas), vi njuter av en lång avslappning (shavasana/ljudbad) och vi avslutar med en härlig mantrasångsmeditation. Du jobbar med din kropp och tränar på din nivå.
Holistic Yoga Retreat with Ernesto Rodriguez. 18-20 oktober
Min nästa retreat är öppet för boknings! Välkomna till en härlig och upplyftande yogahelg för att utforska olika dimensioner av yoga. En holistisk helg att bara vara sig själv, fördjupa dina yogakunskaper, vara nära naturen, leka, äta och vila gott, skratta, gråta, dansa, läka och meditera. (för dig som har Yogat med dig tidigare). Come and join me, its gonna be so nice! =)
Läs om de första kurser för hösten 2024!
- Body, Mind & Spirit – 15 veckor avancerad yogakurs: 26 aug – 16 dec
- Hatha-Vinyasa Yogakurs – 14 veckor mellansvår kurs: 2 Sep – 16 Dec
- Yoga For Men: 12 veckor kurs med Ernesto Rodriguez: 9 Sep – 3 dec
- mer kurser kommer snart!!!!
Help is here! Välkomna på holistic coaching / behandling med Ernesto.
En kväll i Närvaro, Höst termin, Nya yogakurser, Yoga retreat, Yoga workshop