Juli Nyhetsbrev:
Njut av sommaren och gör dig redo för en ny termin
Namaste vänner,
Som många av er vet har jag nyligen stängt Ananda Yoga Studio efter mer än 12 fantastiska år – en hjärtefylld resa fylld av vackra minnen, fantastiska människor och givande arbete. Från våra sista yogaklasser till de sista dagarna med städning och målning av studions Yantra inte bara ett avslut, utan en vacker transformation för mig. Jag känner en djup tacksamhet för allt stöd, all vänskap och det förtroende ni har visat mig genom åren.
Men varje avslut är också en ny början.
Jag ser fram emot att påbörja ett nytt kapitel på Nalinas Body, Mind & Soul i centrum, där jag kommer att fortsätta stötta människor genom yoga, meditation, healing andlig vägledning och holistisk coachning. Mer än någonsin är min intention att hjälpa människor att återknyta kontakten med sig själva och hitta den inre styrka, klarhet och inspiration som behövs för att möta livets utmaningar. Oavsett om du söker bättre hälsa, balans, inre lugn, läkning eller en djupare kontakt med dig själv, finns jag här för att stötta dig på din resa.
Höstens yogakurser är nu öppna för bokning och börjar redan fyllas!!! Jag planerar dessutom många inspirerande aktiviteter under hösten. Särskilt varmt vill jag bjuda in dig till mitt ”Transformational” retreat i början av november – en unik helg för självutforskande och inspiration där yoga, meditation och flera andra kraftfulla metoder vävs samman till en inspirerande och utvecklande helg.
Fram till dess tänker jag njuta av sommaren och erbjuda utomhusyoga under juli och augusti, så följ mig gärna på Facebook för datum och mer information.
Under den här säsongen kommer jag också att lägga ett större fokus på individuella sessioner, särskilt Akashic Records-läsningar. Detta har blivit ett av de mest meningsfulla verktyg jag arbetar med, och genom åren har jag fått bevittna många djupa och vackra transformationer. Oavsett om du söker vägledning kring din livsväg, vill läka något inom dig eller förstå återkommande mönster och utmaningar i ditt liv, kan dessa sessioner ge värdefulla insikter och nya perspektiv. Jag erbjuder även Akashic Records-läsningar online via videosamtal. Under många år har jag arbetat med klienter i USA, Sverige och Europa på detta sätt, och jag vill varmt bjuda in dig att uppleva detta transformativa arbete – var du än befinner dig.
Läs ner om höstens kurser, retreatet i november och mina individuella sessioner. Jag hoppas att något av detta talar till dig, och jag ser verkligen fram emot att få träffa många av er igen under hösten.
Kommande aktiviteter:
- Utomhus Yoga vid Teleborgslott med Ernesto . juli & augusti
- Höst kurser: Holistic Yoga 2, Holistic Yoga 3 & Yoga for Men
- Return to Wholeness: A Transformational Weekend Retreat – November 2026
- Akashic Records Läsning – (erbjudande) personliga möten och via videosamtal
- Hitta mig i min nya lokal på Nalinas: Body, Mind & Soul. Växjö Hälsöteam – (i centrum)
Holistic Yoga: nivå 2 . Styrka • Balans • Flöde. 16 veckor kurs. 26/8 – 9/12. Ons kl 17:15
Tidigare “Hatha Vinyasa kurs”, Följ med på en 16 veckors resa genom hösten och upptäck hur yoga kan hjälpa dig att skapa mer balans, styrka och välmående i vardagen. Denna kurs passar de flesta som har viss tidigare erfarenhet av yoga. Du behöver inte vara särskilt vig, stark eller avancerad för att delta. Tillsammans fortsätter vi att förfina grunderna i yogan samtidigt som vi utvecklar större styrka, balans, rörlighet och självförtroende i vår praktik. (lagom fisisk yoga med stor fokus på välmående för din kropp, själ och sinne.)
Holistic Yoga: nivå 3 . Djup • Expansion • Transformation. 16 veckor kurs. 26/8 – 9/12. Ons kl 19:00
Tidigare “Body, Mind & Spirit kurs”. Följ med på en 16 veckors resa genom hösten och upptäck hur yoga kan hjälpa dig att skapa mer balans, styrka och välmående i vardagen. Denna kurs är för dig som har yogat ett tag och känner dig redo att ta nästa steg i din praktik. Tillsammans utforskar vi yoga på ett djupare plan och utvecklar både styrka, närvaro och självförtroende på ett inspirerande och lekfullt sätt. (fysisk yoga med stor fokus på välmående för din kropp, själ och sinne)
Yoga For Men: 12 veckor kurs med Ernesto Rodriguez – 17 Sep – 3 dec (torsdagar kl 17:15)
Ge dig själv 12 veckor för att bli starkare, lugnare och mer balanserad – både på och utanför yogamattan. En kurs för nybörjare eller dig med viss tidigare erfarenhet som vill återvända till grunderna i en trygg och inspirerande miljö. Detta är mer än bara en yogaklass. Det är en plats där du kan återknyta till din kropp, stilla ditt sinne och skapa en mer hållbar och balanserad livsstil. En rolig, utmanande och inspirerande kurs för män.
Return to Wholeness: A Transformational Weekend Retreat – 6-8 November
Ett av de projekt som jag ser allra mest fram emot i höst är Returning to Wholeness – en retreat där jag samlar många av de metoder, erfarenheter och lärdomar som har inspirerat och format mig under min egen resa genom de senaste 25 åren.
När naturen saktar ner och bjuder in oss att vända blicken inåt, tar vi oss tid att återknyta kontakten med oss själva genom yoga, meditation, reflektion, läkande övningar, näringsrik mat och naturens stillhet. Det blir en helg för återhämtning, nya perspektiv och personlig utveckling – där du får möjlighet att åka hem med ny energi, större klarhet och en djupare kontakt med dig själv. Jag hoppas att du känner dig inspirerad att följa med oss på den här resan.
Akashic Records, Reiki healing, Holistic coaching & Mår bra behandling: tillgänglig bokning jul/ aug
Jag är tillgänglig nu i juli och augusti för bokning både på min nya plats (Klostergatan 6, 352 30 Växjö) och via videosamtal. Det här är utmanande tider för många och en bra tid att hitta klarhet och ett nytt perspektiv. Njut av specialpriset fram till v.32! Snabb/enkel bokning via SMS (0730 621691) eller e-post (info@anandayogastudio.se). Kontakta mig!
Nu hittar ni mig på Nalina- Body, Mind & Soul – Växjö Hälso center i Centrum
Efter sommar börjar jag en ny kapitel på Nalina! Här kommer jag att förtsätta med allt jag gör: Yoga kurser, Workshops, föreläsning, Kirtan, behandling och andra spännande aktiviteter och evenemang med fokus på människors välbefinnande, andlighet och inre utveckling. Min önskan är att fortsätta skapa en trygg, fridfull och välkomnande plats som kan hjälpa oss att slappna av, läka och hitta inspiration för vårt dagliga liv. Studion ligger på Klostergatan 6, 352 30 Växjö i centrum (ovanför ICA centrum). En väldig lugn, fräsch och mysig stället som jag tror ni kommer att gilla. Jag verkligen hoppas att ni kan följa mig i den resa.
I miss you alla, miss teaching my classes! Hope you are enjoying the lovely summer! See you on Outdoor yoga and in Nalinas!
