Skip to main content

Tag: Kakaoceremoni

Februari nyhetsbrev

Välkomna till februari månad! Vi har precis börjat en ny måncykel och ett nytt år i den kinesiska kalendern.  Året för Yin trä ormen. Detta år är förknippad med visdom och förvandling och det ger stora möjligheter för personlig tillväxt och för att göra tydliga eller betydande förändringar i oss. Ett år med egenskaper som stabilitet, förändring, tillväxt, flexibilitet, diplomati och en insiktsfull eller mystisk inblick i livet. Jag tror att vi känner att vi vill ha nu tydliga och konkreta förändringar. Nu är det en tid att lägga vår energi i våra mål och ambitioner så att den förökar sig med vårens energier. Vi har också nyligen korsat mittpunkten mellan vintersolståndet och vårdagjämningen! Vi befinner oss i en kall men snabbt föränderlig vintersäsong då solens ljus snabbt återkommer. Snart kommer våra energier och mentala aktiviteter att öka och vi kommer att kunna agera mer på våra nya sätt! Nu är det dags att sätta igång de förändringar vi vet att vi borde göra. Kanske är det fokus på vår hälsa eller vårt sätt att tänka eller våra vanor, rutiner eller discipliner. Det är dessa inre förändringar vi måste fokusera på först. Så vi kan då fokusera på de yttre/materiella och praktiska förändringarna vi vill ha.

Som alltid är alla aktiviteter i studion kopplade till dessa livscykler och vad jag tror kan vara till hjälp för oss under dessa tider. Vi har så mycket som händer i studion de kommande veckorna och snart nästa månad är det en nystart för våra yogakurser. Stay tuned! =)

Nyheterna: Aktiviteter

  • (Ny) Drop-in Yin Yoga med Vanja Bengtsson – Torsdagar kl 19:00
  • Erbjudande!!! Nya deltagare: Testa gratis första drop-in yogapass m. Ernesto (tors & sön). (vecka 6-12). Gärna dela med dina vänner. (boka på hemsidan utan kostnad).
  • Alla Hjärtans Dag Kirtan: Mantrameditation med Vanja & Ernesto – Fre 14/2
  • Föreläsning: The Akashic Records – Past lives, Karma & Reincarnation fre 28/2
  • Sadhana: Japa Mantrameditation: Workshop med Ernesto. Lör 1/3
  • Vårdagsjämning!!! Spring Equinox: Sacred Cacao & Live Music w/ Michael Beck – Tors 20/3
  • OBS: Nya kurser börjar i slutet av mars.

Alla Hjärtans Dag Kirtan: Mantrameditation med Vanja & Ernesto – 14/2 18-20

Välkomna till ett härligt tillfälle för att samlas, höja våra energier och fira hjärtats egenskaper med en härlig Mantra sångmeditation med Vanja & Ernesto. Stanna gärna kvar efteråt för en kopp chai-te och en stund för att hälsa på varandra! Alla är välkommen. Fre 14/2 kl 18-20

Föreläsning: The Akashic Records – Past lives, Karma & Reincarnation – 28/2

The Akashic Records- Det universella biblioteket. Ett spirituellt samtal om metafysik, tidigare liv, karma, reinkarnation, vårt sinne, intuition, syftet med livet och mycket mer. AR är också en av min Behandlings här på Ananda. Om du söker personlig/andlig hjälp i livet (mental/fysisk/känslomässig) eller är nyfiken på metafysik och spiritualitet du säker kommer att gilla detta! Missa inte det! Fre 28/2 kl 18:00

Sadhana: Japa Mantrameditation – Workshop m. Ernesto – Lör 1/3

“Japa” mantrauppreping är en kraftfull och uråldrig (mantra)meditation. En meditation som kan hjälpa dig med dina nuvarande utmaningar i livet. Detta är en initiering till en 40-dagars mantrameditation för att ta bort hinder i livet, släppa blockeringar & negativitet och skapa balans, visdom och välbefinnande. Detta Japa meditation har varit en av mina mest välgörande och transformerande sadhanas under de senaste plus 10 år. Jag kan vara fortfarande förvånad över magin och effektiviteten i denna teknik. Jag rekommenderar det starkt! Läs mer här!

Vårdagsjämning: Equinox- Sacred Cacao & Live Music w/ Michael Beck & Ernesto

Det är aldrig för tidigt att tänka på våren! Jag är glad att kunna bjuda in er till ett av de största årliga firandet i studion. Det är en tradition att välkomna vårens ankomst med en glädjefylld ceremoni. Traditionerna från Indien mötas traditionerna från Syd Amerika för att fira solens ankomst. En kakaoceremoni med olika meditationer, mantra, “medicine” sånger, dans & levande musik. med speciellt gäst from Kph. Michael Beck! Missa inte detta! Torsdag 20/3 kl 18- 21

Behöver du andlig och praktisk hjälp eller vägledning? Akashic Records eller Holistisk coaching kan vara till stor hjälp?

medium växjö akashic records reading ananda studio

“Akashic Records Reading” är en mycket positiv och kärleksfull hjälp, full av praktisk inlärning och en plats för helande och förståelse av våra karmiska mönster och livssituationer. Få hjälp/information om nästan vad som helst i livet: känner dig vilsen/utan riktning? går du igenom utmaningar och vet inte vad du ska göra? kanske relaterat till arbete, hälsa, relationer, familjedynamik, livssyfte, stress? det här är några av de många ämnen du kan få hjälp av din AR. Läs mer om: Akashic Records reading och Holistic Coaching

Mars: Nyhetsbrev från Ananda

Välkommen till mars månad! En månad av omställning, nystart och att hitta balans. Jag hoppas att ni tar väl hand om er under dessa sista veckor av vintern. Våra energier kommer snart att börja stiga och med det kommer en nystart. En bra tid att kanske våga göra saker annorlunda. Dessa utmanande tider vi lever i kräver att vi tar väl hand om oss själva, hitta stillhet, glädje och skapar bättre sätt att tänka och göra saker.

Mars är en månad av transformation inom yoga. Nymånen nästa fredag är Mahashivratri, Shivas stora natt. Det är början på nyårskalendern i Indien och uppvaknandet av vårenergierna. 2 veckor efter det är vårdagjämningen och solens återkomst. Vår energi, attityd och omständigheter kommer att förändras under de kommande veckorna (och det är så bra). Jag hoppas att du tar tid och känna vad du behöver fokusera på om de kommande veckorna/månaderna. Allt är på vår sida!
Jag skulle vilja bjuda in dig att fortsätta vår tradition i studion att fira vårdagjämningen med Mantra, musik och meditation. Även denna gång kommer vi att ha en kakao- och kirtanceremoni. En musikalisk resa för att sjunga, dansa, meditera och väcka vårtiden i oss. Det är en väldigt speciell aktivitet! Jag hoppas att du kan komma!

4 drop-in yogapass varje vecka:

  • Holistic Yoga 1 – Tisdagar kl 17:30. Holistic Yoga 1 med Ernesto är ett lätt (hatha) grundläggande yogapass med låg-medelintensitet för alla. Nybörjare/lätt/lagom yoga (Happy Yoga)
  • Yinyoga – torsdagar kl 17:30: Nu du kan njuta av Fias härliga yinyoga varje vecka. Boka på hensidan. Köp ett klippkort eller swisha på plats.
  • Holistic Yoga 2 – torsdagar kl 19:00 – en Hatha/Vinyasa yoga klass för de som vill träna, förfina och utveckla din yoga. En klass för att leka och utmana dig själv och för att utforska djupare avslappning, minsfulness och guidad meditation. Yoga för kropp, sinne och själ.
  • Söndags Yogapass – sön kl 16:00 – Ett logan yogapass för alla. Ernestos Happy Yoga med fokus på att förbereda sig för den kommande veckan (både fysisk och mentala).
  • Obs: Nya kurser startas efter påsk!

Vårdagsjämning: Spring Cacao Ceremony with Michael Beck & Ernesto. Lör 23/3

Efter en lång vinter vi på Ananda vill bjuda in dig att fira vårens ankomst på ett speciellt och glädjefull sätt. Musiker och “space holder” Michael Beck kommer att tar oss genom en glädjefylld musikalisk resa med hjälp av Kakao, mantra och musik för att dansa och meditera. Lör 23/3 kl 14-18:00. Missa inte detta! Lär mer

Holistic Yoga Retreat with Ernesto Rodriguez: 12-14 april

Välkomna till en härlig yogahelg för att koppla av och utforska olika dimensioner av yoga. En holistisk helg för dig att bara vara dig själv, fördjupa din yoga, vara nära naturen, äta och vila gott, skratta, dansa, meditera och vara runt härliga människor precis som du. Yoga, meditation, mantra, eld ceremoni, vackra natur, god mat, bastu, dans och mycket mer. Läs här:

Am I Real…? The view of Vedanta yoga – Workshop & Kirtan w. Swami Sarvananda Saraswati & Satyadev. Lör 27/4

Välkomna till en speciell och unike workshop om Vedanta Yoga med Swami Sarvananda Saraswati som är på besök från Indien. Lika speciellt är att ha med en fantastisk musiker och yogainstruktör Satyadev Barman och hans glada kirtanmusik. Allt vinst kommer att doneras till stödjande Swamis Ashram i Indien. Missa inte detta! Yoga för sinnet och för hjärtat. Läs mer

Holistiska behandlingar med Ernesto: lite hjälp i utmanande tider

Känner du dig trött eller ur balans (fysiskt, mentalt eller känslomässigt)? Behöver du lite vägledning? vill du tillföra din kropp lite energi eller lugna sinnet? Kanske kan mina behandlingar vara ett bra stöd för dig? I tider av utmaningar är det alltid bra att få lite hjälp, vägledning och stöd (både personligt och andligt). Det är vad jag gör med Studion men jag kan också vara av hjälp på en individuell sätt. Reiki, Akashic Records, Holistic coaching och Mår Bra behandling med Ernesto!
10% rabatt Kom och prova!

Välkomna till 2024! Januari nyhetsbrev

Välkomna till 2024! Hoppas att ni hade en lugn och trevlig slutet på 2023 och att ni också ser fram emot en fantastisk nytt år! Inom astrologi börjar vi året nu i slutet av denna vecka med årets första nymåne. Januari månad lovar att bli en mer harmonisk månad än de senaste 2 månaderna. Januari är en bra månad för att bygga upp din energi, ta hand om din hälsa, rutiner och för att lägga energi på det du vill bygga (jobb, nya projekt, personlig utveckling).

Vi ser fram emot att börja en ny termin i studion och gå från vinter till vår tillsammans. Vi har många spännande aktiviteter och många intressanta gäster i studion i år, allt med avsikten att berika vår sinne, hjärta och liv. Vi hoppas att du hittar något av intresse för dig här.

Januari nyheter:

Träffa Joy Bohlin på Ananda:

Vi är så glad att ha i studion Joy Bohlin som kommer att undervisa kundaliniyoga och en mjukare version av kundalini/medicinyoga. Joy är en härlig och trevlig person och en insiktsfull yogalärare med över 20 års erfarenhet. Joy hade en av de första yogastudio i Växjö 15 år sedan och efter att ha bott utomlands ett tag är hon tillbaka och glad över att få dela med oss hennes yoga. Jag hoppas att du får en chans att träffa henne och prova på hennes klasser/kurs. Kundaliniyoga light – 8 veckor Mjuk yogakurs

Kundaliniyoga: 8 veckor kurs med Joy 

10 veckor Yin yogakurs med Fia: 18 jan – 21 mars Fia kommer att ha hennes härliga yinyoga-kurs på torsdagar. Om du inte har provat hennes klass och är nyfiken på hennes kurs då har vi prova-på pass v.2. Om du är nybörjare eller med en viss yoga erfarenhet skulle du verkligen njuta av Fias mjuka, meditativa och härliga klass. Från och med vecka 3 kommer hon att ha en 10 veckors kurs öppen för alla.

10 veckor Yin yogakurs med Fia. Tors kl 17:30 Läs & boka!

Vår yogakurser med Ernesto: Läs här:

  • Nybörjare yogakurs
  • Hatha-vinyasa Yogakurs (mellan svar)
  • Yoga For Men: 9 veckor kurs
  • Body, Mind & Spirit. avancerad kurs

Kakao och Mantra: Nymåne ceremoni med Ernesto Vi välkommen årets först måncykel med en enkel och speciell kväll med Kakao, mantra och meditation med Ernesto. En stund för oss att samlas, meditera, höja våra energi och sätt var intentioner för kommande månad. Fre 12/1 kl 18:00. Läs mer här!

En kväll med Swami Sukhanana: Inspirerande samtal och Meditation

Välkommen till en inspirerande kväll med Swami Sukhananda som besöka oss fram hennes Yoga Ashram i Kanada.

Hon kommer att dela hennes livshistoria, visdom och hennes hängivenhet till den yogiska livsstilen. En unik och speciell möjlighet att träffa en riktig yogi/yogini och att kunna lära sig direkt från henne.

Swami Suhkananda har bott på heltid i Yasodhara Ashram i Kanana i över 30 år och ägnar hennes liv åt att lära ut yoga och ett liv i tjänst för andra.

Kom för en inspirerande kväll med meditation och informella samtal om yoga, vårt syfte med livet och vår andliga/personliga utveckling. Läs mer!