Kommande aktiviteter i April: Nyhetsbrev

Namaste alla – Det händer lite på Ananda de här dagar och jag vill gärna dela lite info med er!

April är den viktigaste månad i hela året när det gäller möjligheter att skapa positiva förändringar i vårt liv och kanske den extra “push” eller motivationen för att gå framåt! Missa inte chansen! Aktivera dig, var konsekvent och fokusera på de goda sakerna i ditt liv/dag!

OBS: Nästa vecka är det sista chansen att hoppa på en ny (nybörjare) Yogakurs: Yoga kurser

Nybörjare Holistic Yogakurs med Ernesto och Yoga For Men kurs – Vi har precis start kurserna denna vecka och det finns ett par platser kvar om du vill vara med de kommande 8 veckor! Du kan testa andra passet nästa tisdag och ser hur det känns! Nybörjare Holistic yoga kl 17:30 – Yoga For Men kl 19:00. Bara mejla oss att du vill komma på tisdag och vi kan justera priset baserad på de veckor du är med. (skriv till info@anandayogastudio.se)
Yin Yoga med Fia Hammarbäck – Torsdag kl 17:30 är det start på Yinyoga med Fia! Missa inte chansen om att delta i den här härlig och kort 6 veckor kurs. Vill du testa passet innan? då kan du komma nästa vecka och delta i första kurs pass. Man kan boka utan att betala direkt för dig som vill testa nästa vecka!
Drop-in Yin Yoga med Fia – varje torsdagar – se schemat

En kväll i Närvaro med Eva Petersson, Mari-Kristin och speciell gäst Stratospheyr

Föreställ dig att leva i glädje utan orsak! Välkommen till en stämningsfull kväll med meditation, glädje, musik och delning om upplysning och andlighet med Eva Persson och speciell gäst Stratospheyr. Hon är en artist med ett brett musikskapande. Hon kommer att della med oss hennes magiska musik och röst. Hon kommer också att berätta om hennes upplevelse med “Golden age movement”, Oneness Nordic Light och Ananda state. Missa inte detta! 19 april kl. 18.00-21.00

6 veckors Yinyogakurs med Fia Hammarbäck – Torsdagar kl 17:30 18/4 – 30/5

Välkommen till härlig Yinyoga där vi tillåts utforska lugnet och stillheten. En meditativ och återhämtande yoga med enkla sittande och liggande positioner där vi stannar kvar i positionerna i 3-5 minuter. Alla är välkomna! Läs här!

Am I Real…? The view of Vedanta yoga – Workshop & Kirtan w. Swami Sarvananda Saraswati & Satyadev. Lör 27/4 – Missa inte detta!!!

Välkomna till en speciell och unike workshop om Vedanta Yoga med Swami Sarvananda Saraswati som är på besök från Indien. Lika speciellt är att ha med min vän och fantastisk musiker / yogainstruktör Satyadev Barman och hans glada kirtanmusik. (Yoga filosofi, reflektioner och meditation) “Yoga for the mind and for the heart”. Allt vinst kommer att doneras till stödjande Swamis Ashram i Indien. Missa inte detta! Läs mer

Help is here! Välkomna på holistic behandling med Ernesto. Köp 2 behandling, få15% rabatt.

Ananda Påsk Yogadag i Tävelsås

Välkomna till en hel dag med yoga, meditation, föreläsning, dans, ljudbad och god mat på Tävelsås Bygdegård.

En mini yogafestival med Ernesto Rodriguez, Joakim Håkansson, Vanja Bengtsson, Erik Karlsson, Michelle Bobr och Sven Kihlström! 6 olika aktiviteter med 6 olika instruktörer, god mat och trevligt sällskap! Vi hoppas att detta kan vara en härlig möjlighet för oss att träffas, delta i olika upplyftande aktiviteter, äta god mat, träffa olika lärare och skapa en härlig dag tillsammans.

Dagen schema:

kl 8:30 – 8:50 – Check in
kl 9:00 – 10:20 – Kundalini Yoga med Joakim håkansson
kl 10:40 – 11:55 – Morgon Yoga med Ernesto Rodriguez
kl 12:00 – 13:00 – Lunch paus (vegetarisk/eko mat)
kl 13:00 – 14:10 – “Frid eller lycka”: Föreläsning & meditation m. Erik Karlsson
kl 14:30 – 15:45 – Yin yoga med Vanja Bengtsson
kl 15:45 – 16:15 – Te och frukt/fika paus
kl 16:15 – 17:00 – Frigörande Dans med Michelle Bobr
kl 17:00 – 17:50 – GongBad med Sven Kihlström
kl 17:50 – 18:10 – SångMeditation med Sven & vänner
kl18:10 – Gemensam OM Chant / avlutning

Datum: 10 april KL 8:30 – 18:30

Plats: Tävelsås Bygdegård (Google karta)

Pris: 695kr (ingår alla aktiviteter & lunch)

Se aktiviteter och boka

Har du ekonomiska svårigheter men vill gärna delta i detta upplyftande evenemang?

Arbetsutbyte – Vi erbjuder ett antal rabatterade biljetter för de som vill hjälpa till under dagen och vara med på vår minifestival! Vi vill göra det möjligt för alla att delta i denna härliga dag även om vi går igenom svåra ekonomiska tider. -Vänligen mejla oss att du är intresserad om vår “Arbetsutbyte“: info@anandayogastudio.se (platser är begränsad)

Aktiviteter och instruktörer:

Kundalini Yoga med Joakim håkansson

Joakim är en övertygad yogi som ser och upplever vilken positiv påverkan yogan och meditationen har i sitt och andras liv. Han arbeta med kundalini yoga and Gongvila och undervisa klasser och kurser på Ananda Yoga Studio.

En kundaliniyoga har övningar som vitaliserar dina organ och stärker ditt immunförsvar. En mix av stående, sittande och liggande positioner, nedstressande andningsövningar och lång välgörande vila. Avslutande mantrameditation.

Morgon Yoga med Ernesto:

Ernesto är en Hatha-Vinyasa yogalärare, en buddhistisk meditatör och grundaren av Ananda Yoga Studio. Han leder och organiserar olika klasser, kurser, workshops, retreater och andra evenemang inom spiritualitet, yoga, mindfullness och meditation. Förutom att lära ut yoga och meditation, arbetar han som en holistisk coach och erbjuder olika behandlingar.

Han kommer att leda oss genom en härlig morgonyoga för både kroppen och sinnet som kan passa alla. Vi slutar med en lång shavasana och en “Happy mantra meditation”. Passet inleds på engelska.

“Frid eller lycka”: Föreläsning & meditation med Erik Karlsson:

Erik har praktiserat Vipassanameditation sedan slutat av -80 talet. Han är bland annat mindfulnessinstruktör och har i över 20 år arrangerat olika evenemang innehållande meditation, yoga och personlig utveckling. Erik grundade den ideella föreningen “Tysta Huset” för många år sedan här i Växjö och han är ägare till företaget Medvetnaprojekt.se

Erik kommer att prata och reflektera kring ämnet ”Frid eller lycka” och hålla i en meditation.

Yin Yoga med Vanja Bengtsson:

Vanja är en yogalärare med fokus på närvaro och balans i oss själva och i livet i stort. Hon leder både Hatha och Yin yoga och mantrasångmeditationer. Med hjälp av yogan hittar vi närvarons återhämtning och magi. Du kan hitta mer information på hennes Facebooksidan: Naturtro.

Vanja kommer att guida oss genom ett härlig yin yogapass med lugn och många långsamma andetag.

Frigörande Dans med Michelle Bobr:

Michelle arbetar med yin yoga, läkande skrivterapi och olika former av fri rörelse och dans. ”Divya – Your Inner Garden” är Michelle´s verksamhet, där du bjuds in för att fördjupa dig i din egen self-care, fysiskt, mentalt och emotionellt. En plats där man får möjligheten att finna och utveckla sitt autentiska jag, sin sanna natur. Du hitta henne på Kindness Center i Växjö.

Frigörande dans med medveten andning – en stund där du får chansen att fritt i rörelse komma i kontakt med ditt andetag och låta dig inspireras av musiken och rytmerna. På ett prestigelöst och lekfullt sätt guidas du att utforska olika element i rörelse.

GongBad med Sven Kihlström:

Sven är en kundaliniyogalärare, en ljudbadsfacilitator med många magiska verktyg och en multiinstrumentmusiker. Hans kunskaper spänner över ett stort område, från nordisk folkvisdom till yogisk/österländsk filosofi och däremellan.

Sven kommer att ha en GongBad för oss. Ett yogiskt koncept där alla dina tio kroppar alla dimensioner ut till Astralkroppen kan slappna av i vila. Släppa taget om det som inte längre gagnar dig i en reningsprocess som läker och stärker till den årliga återfödelsen. Medicintrummorna är också med för att jorda upplevelsen och effekten på djupet. Man ligger ner på rygg på ett liggunderlag med filt över sig i 30- 60 min.

Tag: yoga