Skip to main content

Anandas 10 år jubileum – November

Denna månad firar Ananda Yoga Studio 10 år och vi har massor av olika aktiviteter och erbjudande som vi vill dela med er. Jag vill först verkligen tacka alla er för at vara en del av studion. Tack så mycket för alla dina besök under åren och för ditt förtroende, ditt tålamod, ditt stöd och din vänlighet. Det är en ära och en fröjd att vara till hjälp för andra genom yogan och studion. Tack för att du gör det möjligt för mig att följa mitt hjärta och fortsätta min andliga/personliga tillväxt. Med denna tacksamhet vill jag också bjuda in er att fira detta jubileum på ett speciellt sätt.

Anandas 10 år jubileum på Lokaltidningen: Jag fick en fin artikel om mig och studion på Lokaltidningen och vill passa på och della det mer er: Läs här!

Anandas 10 års jubileum: Kakao ceremoni & kirtan m. Michael Beck, Vanja, Myrte och Ernesto

Välkomna att fira Ananda Yoga Studio 10-årsjubileum med en kakao ceremoni & kirtan. Ett fantastiskt tillfälle för oss att träffas, meditera, sjunga “Happy” mantran och skapa en härlig kväll tillsammans.

Ceremonin leds av Michael Beck som kommer från Köpenhamn bara för detta tillfället. Tillsammans med mig (Ernesto) och Vanjas & Myrtes härliga mantra musik kommer vi att skapa en kväll fylld med musik, glädje, tacksamhet och firande! Läs mer och boka här. OBS: nästan fullbokad.

Föreläsning: Meditation & the nature of the mind m. Ernesto R

Ett interaktivt och stimulerande samtal om meditation, inre frid och sinnets natur & kraft. Vi diskuterar olika filosofiska idéer som är grundläggande i yoga och buddismen och som kan hjälpa oss att se livet på ett mer uppfyllande och kärleksfullt sätt. Detta är för dig som letar efter verktyg för att må bättre, hantera negativa tankar och stress. För dig som är intresserad av meditation, yoga, andlighet, psykologi, psykisk hälsa och österländsk filosofi. Läs och boka här!

Jubileum erbjudande:

  • 20% rabatt på Akashic Records behandling 90 min. (boka innan 1/12)
  • 15% rabatt på Reiki och “Mår-bra behandling” (boka innan 1/12)
  • 10% på klassisk massage med Oskar Persson (https://www.aktivmassage.nu/)
  • Prova på gratis första pass: Yoga For Men kurs & Meditationskurs m. Ernesto (boka online)

Nästa vecka börjar vi 5 olika korta kurser!!!

  • Kundaliniyoga och Gongvilla med Joakim (5 veckor kurs)
  • Yin yogakurs med Fia (5 veckor kurs)
  • Hatha – Vinyasa yogakurs med Ernesto (6 veckor kurs) (holistic yoga)
  • Yoga For Men: 6 veckor kurs med Ernesto (gratis prova på)
  • 7 veckor Meditationskurs med Ernesto (gratis prova på)

7 veckor Meditationskurs med Ernesto Rodriguez

Starta, expandera eller förfina din meditation! Kursen inkluderar: – 1 föreläsning (“Meditation & The nature of the mind”) 14 november – 5 meditationspass (60 min pass)  – 1 Mantrasångmeditation (kirtan) 19 december  – OBS: testa gratis första pass 7/11 (boka din plats) Läs & boka här!

5 veckor kundaliniyoga och Gongvilla med Joakim:

Kom och delta i Joakims kort men kraftfull “kundaliniyogakurs och Gongvilla” för hälsa, energi och vitalitet. Under 5 onsdagar erbjuds du ett återkommande sammanhang som aktiverar din kropp, balanserar ditt sinne samt ger djup avslappning. Tema: Andning – Positioner som aktiverar, balanseras och tillåter dig hämta hem.  Läs här

5 veckor Yinyogakurs med Fia

En härlig och mysig kurs för att lysa upp vårt liv under de kommande mörka veckorna. ’’Välkommen till härlig Yin yoga där vi tillåts utforska lugnet och stillheten. En meditativ och återhämtande yoga med enkla sittande och liggande positioner där vi stannar kvar i positionerna i 3-5 minuter. Det ger en uppmjukande effekt i bindväven/fascian som omger muskler och som får dina muskler att slappna av. Varje lektion inleds med en kortare mindfulnessövning med fokus på närvaro och kroppskännedom. Vi avslutar med en längre vila och samlar kraft samt får ny energi. Våga vara öppen, nyfiken och främst tillåtande gentemot dig själv ’’ Läs & boka!

10% rabatt på Massage behandling med Oskar Person

  • Vi bjuder på 10% rabatt (november) på Oskar Perssons Klassik svensk Massage.
  • Boka massage på Ananda med Oskar (berätta om erbjudande: “10% Nyhetsbrev rabatt”)
  • Boka direkt hos Oskar: https://www.aktivmassage.nu/

April/maj – Missa inte detta!

Nästa söndag har jag besök i studion av två fantastiska musiker och vänner för en speciell musikalisk konsert med Cacao och jag vill personligen bjuda in dig till detta. Det är inte så ofta vi har i Växjö eller i studion sådana här aktiviteter som kan berika oss på så många sätt. Det finns fortfarande ett rabatterat pris för detta event!

Kakao Ceremoni & Levande Musik med Michael Beck (Dk), Giitam Holberg (NO) & vänner

En vacker upplevelse med levande musik och den heliga kakaon från Sydamerika. 4 timmar lång resa fylld med musik, mantran, meditationer, reflektioner, dans och firande.

Jag är så glad att ha i studion Michael Beck från Köpenhamn som kommer att tar oss genom en glädjefylld musikalisk resa tillsammans med en annan fantastisk musiker Giitam Holberg från Norge och speciell gäst Sven Kihlström från Växjö. Vi kommer att sjunga mantran, sånger på engelska och kanske lite traditionell spirituell musik från Brasilien/Sydamerika . Vi slutar med lite fika, frukt och te. Lär mer

Buddhas fullmåne: berättelser om Buddhas liv, mantra & meditation. Fredag 5/5 kl 18:00

Majsfullmånen är känd i Asien som Buddhas fullmåne eller Buddha Purnima. Den första Buddha Shakyamuni (Siddhartha Gautama) föddes, blev upplyst och dog under fullmåne i april/maj. I den buddhistiska traditionen är detta årets viktigaste/kraftfulla dag. Det är en tid för meditation och bön och en tid att erkänna Buddhas liv och läror. Love / Kindness/ Compassion.

Efter över 2 500 år sedan Buddhas död är hans läror fortfarande mycket relevanta för vår tid. Våra behov och huvudsakliga källor till lidande i livet har inte förändrats.

Välkomna till en härlig och intressanta kväll med berättelser om Buddhas liv och läror, guidad meditation och Tibetanska Mantra Chanting. Läs mer och boka:

Spiritual Yoga Retreat i Varberg med Ernesto Rodriguez (och Karunamayi) 12-14 maj

En härlig helg för att vila, balansera dina energier, lära dig nya verktyg för din kropp/sinne och skapa en nystart. En välbalanserad helg med yoga, meditation, andningsövning, mantra, yogafilosofi, en speciell vedisk eldceremoni, god mat, härlig miljö och trevliga människor. Tema: de 5 elementen. Jag kan varmt rekommenderar vår boende på Kärra Ashram. Det är en tradition för mig att hålla en retreat där varje maj och och alla talar så väl om dem, deras goda, omtänksamma och vänskapliga. Det blir verkligen en fin helg.  Läs mer.

Glad Påsk – April nyhetsbrev

Efter en lång vinter är solen äntligen tillbaka på den norra delen av planeten och vi kan alla känna förändringarna i naturen och i vår upplevelse av livet. Det finns ett talesätt inom buddhismen som säger: “Den dåliga nyheten är att ingenting varar för evigt… (och) Den goda nyheterna är att ingenting varar för evigt”. Allt är obeständigt och förändras… Även om du står inför samma utmaningar som för några månader sedan ser du också att dessa saker har förändrats och utvecklats… även vår egen smärta/rädsla/stress kan inte förbli densamma. Vi kan träna vårt sinne att se saker på detta sätt. Med årstidernas förändringar och solen tillbaka på vår sida hoppas jag att vi kan se livet annorlunda och ge oss själva en nystart… och det är en god nyhet. – Glad Påsk!!!!

Missa inte detta aktiviteter:

Ananda Påsk yogadag i Tävelsås

En mini festival med yoga, meditation, föreläsning, dans, ljudbad och god mat i Tävelsås Bygdegård. 6 olika aktiviteter under dagen med 6 olika instruktörer, god mat och trevligt sällskap! 

Med Ernesto Rodriguez, Joakim Håkanssmed Ernesto Rodriguez, Joakim Håkansson, Vanja Bengtsson, Erik Karlsson, Michelle Bobr och Sven Kihlström

Mån 10 april kl 9:00 -18:30 Läs mer

Kakao Ceremoni & Levande Musik med Michael Beck, Giitam och vänner.

Du är inbjuden till en vacker upplevelse med levande musik och den heliga kakaon från Sydamerika. En 4 timmar lång resa fylld med musik, mantran, meditationer, reflektioner, dans och firande. Med Michael Beck (Dk), Giitam (NO), Sven Kihlström och Ernesto Rodriguez. Missa inte detta!!! Läs mer

Spiritual Yoga Retreat i Varberg med Ernesto Rodriguez (och Karunamayi)

En härlig helg för att vila, balansera dina energier, lära dig nya verktyg för din kropp/sinne och skapa en nystart. En välbalanserad helg med yoga, meditation, andningsövning, mantra, yogafilosofi, en speciell vedisk eldceremoni, god mat, härlig miljö och trevliga människor. Tema: de 5 elementen. Läs mer.

Drop-in erbjudande: “ta med en vän till yoga”

Under april kan du och din vän fortfarande delta i ett drop-in pass gratis när ni bokar samma klass på hemsidan (gäller nya besökare). Boka och tryck på “betala på plats” (gratis). Se vårt schema.

OBS: Nytt drop-in yogapass på tisdagar kl 17:30: Mjuk Holistic Yoga: Lugn yoga med Ernesto!!!

Nu finns en ny Ananda Facebook sida!

Det har varit en utmanande vinter för mig med min Ananda facebook konto och personlig FB profil som blev hackad. En av de många saker som hände är att jag förlorade alla mina kontakter och även tillgång till den vanlig/gamla Ananda FB-sidan, som du fortfarande kan hitta på FB men jag kan inte komma åt och använda. Jag hoppas att jag kan fixa det, men nu har jag äntligen kom tillback till FB och kan dela på socialmedia vad händer i studio. Vänligen hjälpa mig att sprida min nya sida. Vänligen “Gilla” den nya Ananda FB sidan.

Tack för din hjälp, kärlek och stöd – Önskar er en Glad Påsk!!!

Mvh

Ernesto Rodriguez

Se vårt schema
Se drop in-klasser