Anandas 10 år jubileum – November
Denna månad firar Ananda Yoga Studio 10 år och vi har massor av olika aktiviteter och erbjudande som vi vill dela med er. Jag vill först verkligen tacka alla er för at vara en del av studion. Tack så mycket för alla dina besök under åren och för ditt förtroende, ditt tålamod, ditt stöd och din vänlighet. Det är en ära och en fröjd att vara till hjälp för andra genom yogan och studion. Tack för att du gör det möjligt för mig att följa mitt hjärta och fortsätta min andliga/personliga tillväxt. Med denna tacksamhet vill jag också bjuda in er att fira detta jubileum på ett speciellt sätt.
Anandas 10 år jubileum på Lokaltidningen: Jag fick en fin artikel om mig och studion på Lokaltidningen och vill passa på och della det mer er: Läs här!
Anandas 10 års jubileum: Kakao ceremoni & kirtan m. Michael Beck, Vanja, Myrte och Ernesto
Välkomna att fira Ananda Yoga Studio 10-årsjubileum med en kakao ceremoni & kirtan. Ett fantastiskt tillfälle för oss att träffas, meditera, sjunga “Happy” mantran och skapa en härlig kväll tillsammans.
Ceremonin leds av Michael Beck som kommer från Köpenhamn bara för detta tillfället. Tillsammans med mig (Ernesto) och Vanjas & Myrtes härliga mantra musik kommer vi att skapa en kväll fylld med musik, glädje, tacksamhet och firande! Läs mer och boka här. OBS: nästan fullbokad.
Föreläsning: Meditation & the nature of the mind m. Ernesto R
Ett interaktivt och stimulerande samtal om meditation, inre frid och sinnets natur & kraft. Vi diskuterar olika filosofiska idéer som är grundläggande i yoga och buddismen och som kan hjälpa oss att se livet på ett mer uppfyllande och kärleksfullt sätt. Detta är för dig som letar efter verktyg för att må bättre, hantera negativa tankar och stress. För dig som är intresserad av meditation, yoga, andlighet, psykologi, psykisk hälsa och österländsk filosofi. Läs och boka här!
Jubileum erbjudande:
- 20% rabatt på Akashic Records behandling 90 min. (boka innan 1/12)
- 15% rabatt på Reiki och “Mår-bra behandling” (boka innan 1/12)
- 10% på klassisk massage med Oskar Persson (https://www.aktivmassage.nu/)
- Prova på gratis första pass: Yoga For Men kurs & Meditationskurs m. Ernesto (boka online)
Nästa vecka börjar vi 5 olika korta kurser!!!
- Kundaliniyoga och Gongvilla med Joakim (5 veckor kurs)
- Yin yogakurs med Fia (5 veckor kurs)
- Hatha – Vinyasa yogakurs med Ernesto (6 veckor kurs) (holistic yoga)
- Yoga For Men: 6 veckor kurs med Ernesto (gratis prova på)
- 7 veckor Meditationskurs med Ernesto (gratis prova på)
7 veckor Meditationskurs med Ernesto Rodriguez
Starta, expandera eller förfina din meditation! Kursen inkluderar: – 1 föreläsning (“Meditation & The nature of the mind”) 14 november – 5 meditationspass (60 min pass) – 1 Mantrasångmeditation (kirtan) 19 december – OBS: testa gratis första pass 7/11 (boka din plats) Läs & boka här!
5 veckor kundaliniyoga och Gongvilla med Joakim:
Kom och delta i Joakims kort men kraftfull “kundaliniyogakurs och Gongvilla” för hälsa, energi och vitalitet. Under 5 onsdagar erbjuds du ett återkommande sammanhang som aktiverar din kropp, balanserar ditt sinne samt ger djup avslappning. Tema: Andning – Positioner som aktiverar, balanseras och tillåter dig hämta hem. Läs här
5 veckor Yinyogakurs med Fia
En härlig och mysig kurs för att lysa upp vårt liv under de kommande mörka veckorna. ’’Välkommen till härlig Yin yoga där vi tillåts utforska lugnet och stillheten. En meditativ och återhämtande yoga med enkla sittande och liggande positioner där vi stannar kvar i positionerna i 3-5 minuter. Det ger en uppmjukande effekt i bindväven/fascian som omger muskler och som får dina muskler att slappna av. Varje lektion inleds med en kortare mindfulnessövning med fokus på närvaro och kroppskännedom. Vi avslutar med en längre vila och samlar kraft samt får ny energi. Våga vara öppen, nyfiken och främst tillåtande gentemot dig själv ’’ Läs & boka!
10% rabatt på Massage behandling med Oskar Person
- Vi bjuder på 10% rabatt (november) på Oskar Perssons Klassik svensk Massage.
- Boka massage på Ananda med Oskar (berätta om erbjudande: “10% Nyhetsbrev rabatt”)
- Boka direkt hos Oskar: https://www.aktivmassage.nu/
