Skip to main content

Maj månad – Nyhetsbrev

Maj är här och bär oss framåt med energier av tillväxt, förändring och möjligheten till bättre balans i vårt liv. Kanske en månad för att göra nya saker, kanske se över och ompröva andra saker och en bra månad för att balansera mellan vila och aktivitet. Vi börjar månaden med en fullmåne och månförmörkelse på fredag (5/5).

Majfullmånen är den mest kraftfulla och gynnsamma fullmånen på året i den buddhistiska traditionen. Det var under fullmånen april/maj som Buddha föddes, blev upplyst och dog. Det är en kraftfull dag för meditation, böner och goda gärningar. Kraftfulla dagar som kan ge många insikter och inspirationer, kan föra oss närmare våra känslor men som också vissa dagar kan reducera våra energinivåer. Den bästa medicinen är att vara ute i naturen, vila, meditera, yoga och ta lite tid för dig själv (och lek).

Som alltid är alla aktiviteter i studion skapade med avsikten att hjälpa oss i vårt dagliga liv och hjälpa oss att må bra fysiskt, mentalt och känslomässigt. Jag hoppas att du hittar något för dig här denna månad.

Buddhas fullmåne: berättelser om Buddhas liv, mantra & meditation. Fredag 5/5 kl 18:00

Välkomna till en härlig och intressant kväll med berättelser om Buddhas liv och läror, guidad meditation och Tibetanska Mantra Chanting med Ernesto.

Majfullmånen är känd i Asien som Buddhas fullmåne eller Buddha Purnima. Den första Buddha Shakyamuni (Siddhartha Gautama) föddes, blev upplyst och dog under fullmåne i april/maj. I den buddhistiska traditionen är detta årets viktigaste/kraftfullaste dag. Det är en tid för meditation och bön och en tid att erkänna Buddhas liv och läror. Love / Kindness/ Compassion. “Lets come together, uplift ourself and be inspired”. Läs mer och boka

Yoga Retreat i Varberg med Ernesto Rodriguez (och Karunamayi) 12-14 maj

Om bara 2 veckor ska jag ha min årliga yogaretreat på Kärra Ashram. En helg med yoga, meditation, andningsövningar, mantra, yogafilosofi, en speciell vedisk eldceremoni, god mat, härlig miljö och trevliga människor. 

Jag har några lediga platser kvar och det här kan vara ett bra tillfälle att göra något annorlunda, ladda om och hitta balans och inspiration. Alla är välkomna. Jag är säker på att det kommer att bli en glädjefylld, avkopplande och insiktsfull helg. Kontakta mig om du har några frågor: info@anandayogastudio.se Läs mer.

Gong & Ljudbad med Joakim Håkansson. 2 onsdagar i maj kl 19:30

Kom och upplev en onsdagkväll med gongens välgörande vibrationer.

Här kan du bara lägga dig på mattan för helt kravfri och prestationsfri återhämtning. Låt vibrationerna från gongen och andra instrument hjälpa dig släppa de spänningar vanlig avslappning och vila ha svårt att komma åt. Passet inleds med kortare grundande andningsövning innan du inbäddad i filtar och bolster tar del av en lång gongvila. Vi avslutar med gemensam meditation. Boka och läs mer här

Välkomna att uppleva “Må bra-behandling” med Ernesto. Lär & boka

reiki healing yoga ananda studio växjö

“Må bra-behandling” är Ernestos egen intuitiva behandling där han kombinerar ett antal holistiska metoder som han har lärt sig under de senaste 16 åren, inklusive: Reiki, Qi gong healing, akupressur, chakrabalansering med kristallskålar och kan inkludera användning av mantran, kristaller och aromaterapi för att nämna några. Detta är en bra behandling för att hjälpa minska stress, sömnproblem och en bra behandling för någon som går igenom svåra tider som förlorar energi och inspiration.

Är du nyfiken? Lär mer & boka

Är du intresserad av healing?

Läs om andra holistiska behandlingar med Ernesto: Akashic Records, Reiki och Holistic Coaching

Önskar er alla en positiv, balanserad, varm och glad maj månad.

Namaste,

Ernesto Rodriguez