Fullmånen i mars: Hopp och tålamod
Detta är ett personligt och spontant budskap för att ge hopp och tålamod under den utmanande och i slutändan positiva delen av mars.
Idag under fullmånen i mars känner jag kallelsen att skriva till dig och hoppas att detta meddelande kan vara till hjälp där du är idag. Jag blir ibland förvånad över att se hur nästan alla överallt går igenom vissa utmaningar. Även om vi alla är olika och i olika skeden i livet kan vi alla känna pressen av dessa föränderliga tider. Det är bra att först inse att alla hanterar vissa utmaningar så att vi kan bli mer tålmodiga och snälla mot andra och även hitta hopp i vetskap om att det inte är något fel med dig. Istället kan det hjälpa att tro att livet vill att vi ska växa och utvecklas snabbare och nu. Det här är tiden för förändringar och förvandling som vi kommer att se tillbaka och vara tacksamma för. En del av er har redan börjat med det här förloppet för någon gång sedan och andra börjar känna värmen nu, men det finns en diamant i berget. Utmaningar är ofta en välsignelse i förklädnad. “Hang in there” och gör din bästa för att mår bra och för att hitta balans.
Under svåra tider måste vi lita på vår andliga sida, förlita oss på våra andliga metoder som får oss att känna lugn och balans. Det är också viktigt att ta tid för oss och göra saker som får oss att må bra och att även förlita oss på vårt stöd… en vän, grupp, en guide eller en hjälpande hand. Jag gör det jag gör delvis för att jag är så tacksam för allt hjälp jag har fått på min resa, jag är så tacksam att jag bara vill ge tillbaka till livet genom att hjälpa andra. Även när jag själv går igenom svåra tider både ekonomiskt och personligt/familj, ser jag diamanten i berget och efter bästa förmåga vill jag vara till hjälp för andra. Till denna dag har jag alltid någon att nå för att få hjälp (en vän eller andlig guide eller båda) . Det är bra att veta att hjälpen också finns här för dig.
Missa inte detta event
Denna år vårdagsjämning landa på en måndag så det blir en enkel och härlig ceremoni. Med hjälp av guidad meditationer, mantra och vara intentioner kan vi öppna till något nytt i oss, rensa det gammal och hitta glädje och inspiration för de kommande månader.
Måndag 20/3 kl 18:00 – Pris: 250kr
Lite hjälp…
Fredags 10/3 kl 18:00 – en kväll med mantra, meditation och böner för att lyfta upp själen. Kom nu på fredag och höj din energi med en härlig kväll för att meditera, be och lyfta och stödja varandra. (bara 110 kr). Titta på schemat!
Prova på gratis: Mjuk Holistic Yoga: lugnyoga med Ernesto – Tisdag 14/3 kl 17:30 en härlig och enkel yoga som kan anpassa till olika kroppstyper och ålder. Vi fokuserar på mjuka och medvetna rörelser som med hjälp av andningen kan ge oss de underbara yogaeffekterna som klarhet, välbefinnande, ett lugnt sinne och energi i kroppen. Boka här!
Få hjälp med Behandlingar: Jag har 3 olika behandlingar som kan vara av hjälp. Nu kan vara en bra tid att testa hur mina behandlingar kan hjälpa och stöda dig. Om du har en fråga kan du mejla mig (info@anandayogastudio.se) Läs mer och boka här!
Skriv upp dig till det nya nyhetsbrevet!
Om du inte redan har skrivit upp dig på det nya nyhetsbrevet, se till att du skriver upp dig för att fortsätta få nyheter från Ananda. Det gör du här.
Prova på Kundaliniyoga med Joakim Håkansson nästa vecka:
Nästa onsdag här Joakim en prova på klass för Kundaliniyoga och Gongvilla inför hans 8 veckor kurs. Om du har inte testa Joakims klass och gongens kraftfulla vibration nu här du en chans på onsdag kl 17:30. Det finns också en prova på klass för killar! Kundaliniyoga & Gubbvila – Nybörjare yoga för män ons kl 19:30. Du kanske känner on man runt om dig som kan vara intresserad om Joakims klass. Gärna dela! Läs mer och boka!
